Esta receta se convertirá en la favorita de su familia. Para
obtener diferentes sabores, utilice frutas frescas, enlatadas o
congeladas.
Rinde 4 porciones: 2 panqueques por porción.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocimiento: 10 minutos
Ingredientes
- 1 plátano grande, pelado y cortado en rebanadas
- 1 taza de mezcla completa para panqueques (complete pancake mix)
- ½ taza de agua aceite en aerosol para cocinar
Aderezo
- 1 taza de fresas congeladas sin azúcar, descongeladas y cortadas en rebanadas
- 2 cucharadas de jugo de naranja
Preparación
- Ponga el plátano en un tazón mediano y hágalo puré con un tenedor.
- Agregue la mezcla para panqueques y el agua; mezcle todos los ingredientes.
- Rocíe un sartén grande con el aceite para cocinar y caliéntelo a fuego medio.
- Agregue ¼ de taza de la masa, por cada panqueque, en el sartén caliente. Cocine totalmente los panqueques por los dos lados durante aproximadamente 2 minutos cada lado.
Aderezo
- Para preparar el aderezo, rocíe un sartén con aceite en aerosol para cocinar y caliéntelo a fuego medio.
- Cocine las fresas y el jugo de naranja por 3 minutos o hasta que las fresas estén blandas.
- Con una cuchara, agregue el aderezo a los panqueques y sírvalos.
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Desayunos Balanceados